パンでランチ

総勢5名で、あきる野市草花にあるベーカリー、ラ・フーガスでランチ。

滝が原運動場を抜け、多西橋のたもとから平井川サイクリングロードへ。
多西川～平高橋までは舗装路ですが、桜の根っこで大きくでこぼこしてるところがあるので要注意。平高橋～新開橋間はダートですが、ロードでもイケます。
その先は厳しそうなので、そこからは一般道で。

40kmくらい離れていても2時間くらいで着いちゃうし、ほどほどにお腹も空いてくるし、自転車サイコー！

ラ・フーガスは平井川沿いに位置していて、すごくよい雰囲気。春になったらテラスもいいですね。
ここのランチはパン食べ放題なのだけど、出てくるパンの種類がすごく多い！
そして、温めた方が美味しいパンは、温めて出してくれるのですよ。この気遣いがうれしいですねー

現在のランチは、スープセット2種類から。
サラダ、自家製ピクルス、ミニデザートにドリンクまでついて非常に満足！

羽村から多摩サイで南下。
玉川兄弟像近くにいた猫ちゃんをパチリ。

バニファ横浜 クリスマス撮影会

ちょっと前の話だけども、行く事ができましたっ
赤い衣装も、なかなか似合うじゃないのー
何故か、すこーしずつ帽子がずり上がっていっちゃうのが、可笑しかったな。

バニファは、いろいろイベントがあって、楽しいお店ですねー
春のうさんぽ会の少し前に、爪切り無料なので行ってみたのが最初だったのだけど。
それからはちょこちょこと行くようになってます。

そして、撮影会後は、バニファのうさんぽ会の会場でもある、岸根公園で軽くうさんぽ。
冬毛がもこもこですなぁ。

帰宅後は、お野菜と果物のクリスマスケーキっ
好みの野菜中心で作ったので当然だけども、がっついて食ってくれましたぜ～

五日市カンクラと再び梅ノ木峠

本日は杉山サイクルさんの面々とクリスマスツーリング♪
ランチは五日市のカンクラさんで。
10人もいたということで、ひろーい個室を使わせてくれました。
度々来ている人が多くて、すごく美味しいと聞いてたんで、期待大でしたけど。期待にたがわない美味しさ！
前菜の柚子のビネガー、ちょっとクセになりましたよ。

2皿ずつ、ピザを2種類、パスタを3種類。
ここのピザは生地に厚みがあるタイプ。自転車のときは、こっちのがボリューミーで良いかな～

デザートは2種盛りなのが良いですね。
アップルパイとカラメルのアイスクリーム。
いやぁ～満足です。

ランチ後は二手に別れ、手近なお山ということで梅ノ木峠へ。2週間前にも行った気がするけど気にしないｗ
コンパクトな割に斜度にメリハリがあって、眺望も良くて、良い峠だと思いますね。

Powertap

おもわず、つるっといってしまいました、Powertap。
宝の持ち腐れ的な感も非常にありますが、パワーが見られるって面白いですなぁ。

コストパフォーマンスを考え、Powertap Pro+を選択しました。
リムはDT Swiss RR415 28H、スポークもDT SwissでRevolution 2.0/1.5の黒にしてみましたよ。見た目細い！
フロントはハブもDTなので、オールDTの組み合わせ。

手組みは、いろいろお世話になってる川崎市高津区の杉山サイクルさんで。競輪選手のトレーニング用ホイール組んだりもしているすごい人。
その上、こんなに「いい人」居ないよなぁと思えるような人の良さで、惹きつけられちゃってる人多数。

ママチャリの修理で来店するお客さんなんかも、話を聞いていると皆長期の付き合いなんですよ。
ここに頼めば安心、というのもあるんでしょうね～

不必要なとこまで無理に上げる必要はないけど、スポーク強めに張っておきましたというホイールは、素晴らしいの一言。
ダッシュのかかりも良いし、ヒルクラ含めて200kmでも全くフレなしで、初期フレ取り不要でしたね。

そして、データはBryton Rider35で受信！
今でもちょこちょこファームアップ実施されてますが、今ではGPSの精度も非常に高く、エンデューロで周回していると軌跡がほぼ重なる状態。
見た目も好みですけど、価格差考えても普通の人はEdge500を蹴ってこちらというのは無いよなぁ。

梅ノ木峠

丸子橋ろーどくらぶの面々と、つるつる温泉TTと梅ノ木峠ヒルクライムへ。
つるつるTTは、力量ごとに3つにグループ分け、60秒ごとに追走するルール。
こういうのだと6kmを全力で走ってしまいますねー　最後の最後、入口手前の壁がめっちゃツライ！

一息ついたら梅ノ木峠へ登坂開始。
出だしと途中に急なところがあるけど、それ以外はそれほどきついわけでもなく、距離が短いこともあって気持ちよく登りきれる峠ですね。
天気がよければ眺望も楽しめるし。

バニファ撮影会

バニファのお年賀撮影会に行ってきましたよ。
ここはプチ撮影会をちょくちょくやっていて、なんか良い感じですね～
普段と違うイメージで見ることができて良いのぉ～

爪切り無料なので、そこそこ伸びてるときはついでにやってもらうけど、スタッフの五十嵐さん扱い上手いなぁ～
ウチの子はガンガン走り回ってるせいか、筋肉質ですねーなんて言われることが多くて。
仰向けにして足で挟んでても、背筋が強いと起き上がれちゃうらしい。
なので、お店によっては二人がかりだったりもするんだけど、一人でちゃきちゃきとやってしまう。
そんなテクを身につけたいぜ‥

さぁ、次はクリスマス撮影会だ！　終わらないうちに行けるかな～

ひさびさのうさんぽ

先週末は天気が良かったので、久々のうさんぽ。
元気良く走り回るんで、おいかけるのがたいへん！
まぁ、元気なのは良いことデス。

ちょっとした空き地なんだけども、面している小道は犬の散歩ルートになっていて、ちょこちょこと犬を連れた人が通るんで、そうすると空き地の端っこの方でじっとするんですよね。

本能的なものなんだろうけど、まったく他の生き物がこない場所というのもちょっと難しいのが辛いなぁ。

ストレスになるならば、やらないほうがいいのだろうけど‥
野原を走り回ってるところは、かわいいし楽しそうではあるんですけどね～